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Imagine como se sentiria se todos os dias acordasse de manhã sentindo-se repousado/a e com energia e com vontade de enfrentar os desafios e dificuldades do dia-a-dia com concentração relaxada, criatividade, serenidade e alegria.
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• Sinta-se forte, física e mentalmente e recupere o controlo sobre a sua vida
• Alivie dores crónicas e desconforto geral com um protocolo físico e alimentar específico
• Descubra os três hábitos mais poderosos para reduzir o stress e a ansiedade
• Sinta serenidade mental e relaxamento físico profundo
• Desfrute de maior alegria e vitalidade no seu dia-a-dia
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Especialista na redução da dor e do stress, Professora de yoga, Mentora e coach de bem-estar físico, mental e espiritual.
Além da sua licenciatura em Direito em França, Paula Vibert é diplomada em Yoga e Meditação pela Kripalu School of Yoga, EUA, desde 2002.
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